Saúde mental: o futuro é digital

Vídeo Dr. Ives Cavalcante WMHD 2021

O tema do Dia Mundial da Saúde Mental de 2021 foi escolhido para destacar as questões que perpetuam a desigualdade na saúde mental local e mundialmente.1 As intervenções digitais na saúde mental podem ajudar a aliviar essas desigualdades e atender à crescente demanda por cuidados com a saúde mental, especialmente com a pandemia da COVID-19. O maior acesso à internet e o uso disseminado de smartphones apresentam um cenário ideal para melhorar os cuidados com a saúde mental por meio de soluções digitais.2

Crescimento da tecnologia nos cuidados em saúde mental

Várias plataformas de tecnologia foram desenvolvidas para dar apoio ao diagnóstico e o tratamento de transtornos de saúde mental, incluindo psicoterapia baseada em vídeo, realidade virtual e inteligência artificial.3

Recursos digitais também estão sendo desenvolvidos para os pacientes melhorarem diretamente sua saúde mental. Especificamente, músicas e aplicativos que estimulam a plena consciência e o bem-estar, e jogos que ajudam a aliviar a tristeza, distraindo os pacientes de pensamentos indesejados e concentrando a mente.4 As ferramentas de autorrelato do humor possibilitam que os pacientes explorem e expressem seus sentimentos,2 e os aplicativos que descrevem os sintomas podem ajudar a normalizar o transtorno de saúde mental de uma pessoa.4

Junto com esses recursos digitais, o surgimento do ‘big data’ significa que as métricas de saúde mental estão sendo monitoradas de maneira cada vez mais ampla, proporcionando percepções que podem inovar ainda mais a área da saúde digital.2

 

Impacto da pandemia da COVID-19

A pandemia da COVID-19 teve um claro impacto negativo na saúde mental, com grandes partes da população apresentando níveis crescentes de ansiedade, depressão, estresse e solidão.5

Entretanto, a implementação do distanciamento social para combater a transmissão da COVID-19 facilitou uma rápida transição para a prestação remota de serviços e cuidados relacionados à saúde mental. Essa experiência é inestimável no aprimoramento dos serviços digitais, de modo que tratamentos de alta qualidade possam ser fornecidos virtualmente.6

Os recursos digitais da saúde mental podem possibilitar que os serviços sejam prestados de forma mais eficiente7

 

Acessibilidade a cuidados para transtornos de saúde mental

Os avanços nos serviços digitais de saúde podem oferecer uma oportunidade de melhorar a acessibilidade aos cuidados para saúde mental ao evitar as limitações por vezes associadas às consultas presenciais convencionais, como restrições de tempo e o estigma. A maioria das intervenções digitais na saúde mental demonstrou eficácia em grupos de pessoas mais jovens que, de outra forma, não buscariam ajuda. Além disso, a eficácia dos serviços digitais na saúde mental parece estável em múltiplas plataformas, o que eleva ainda mais a acessibilidade a esses recursos.8

Entretanto, a importância do contato pessoal não deve ser subestimada,4,5 e pode haver barreiras que impeçam certos pacientes de buscar e acessar serviços digitais para a saúde mental, como custos de instalação, preferência por serviços mais tradicionais e determinados sintomas de transtornos de saúde mental (por exemplo, baixa motivação).4

A acessibilidade aos cuidados de saúde mental deve ser uma prioridade para atingir todos os potenciais beneficiários4

Ao combinar recursos digitais inovadores, programas de tratamento personalizado e contato com profissionais, os cuidados com a saúde mental podem ser ajustados sob medida para otimizar a sua eficácia.

Referências

1. World Federation for Mental Health. 2021 World Mental Health Global Awareness Campaign – World Mental Health Day Theme. 19 March 2021. Available at: https://wfmh.global/2021-world-mental-health-global-awareness-campaign-world-mental-health-day-theme/, accessed 31 May 2021.

2. Bucci S, et al. Psychol Psychother 2019; 92 (2): 277–297.

3. Aboujaoude E, et al. Front Psychiatry 2020; 11: 111.

4. Andrews JA, et al. J Med Internet Res 2019; 21 (2): e11694.

5. United for Global Mental Health. The impact of COVID-19 on global mental health: a brief. 2020.

6. Arevian AC, et al. Ethn Dis 2020; 30 (4): 695–700.

7. Mental Health Network. The future’s digital: mental health and technology. London: UK: NHS Confederation, 2014.

8. Lattie EG, et al. J Med Internet Res 2019; 21 (7): e12869.

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